КАК ПРИГОТОВИТЬ КУРИНЫЕ ТЕФТЕЛИ НА ПАРУ ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ
При приготовлении куриных тефтелей на пару для людей, страдающих панкреатитом, важно учесть их диетические ограничения. Куриное мясо является легким и нежирным продуктом, поэтому оно может быть включено в меню пациентов с панкреатитом, при условии соблюдения определенных правил приготовления.
Вам потребуются следующие ингредиенты:
- Куриное филе - 300 г
- Белый хлеб без корки - 2 кусочка
- Молоко - 50 мл
- Яйцо - 1 штук
- Соль - по вкусу
- Перец - по вкусу
- Зелень (по желанию) - по вкусу
Для начала, филе курицы необходимо мелко порубить или пропустить через мясорубку. Вам также потребуется размочить хлебные крошки в молоке, а затем добавить это в фарш. После этого в фарш следует добавить яйцо, соль, перец и зелень — по желанию. Все ингредиенты тщательно перемешиваем.
Затем, полученный фарш нужно сформировать в форме тефтелей нужного размера. Рекомендуется использовать пароварку для приготовления куриных тефтелей на пару. Укладывайте тефтели на подготовленный противень или вставьте их в специальную форму для паровой кулинарии.
Наливаем в пароварку достаточное количество воды и ставим на огонь. Когда вода закипит, устанавливаем противень с тефтелями на пароварку и закрываем крышку. Готовим тефтели на пару около 20-30 минут.
После приготовления тефтели необходимо остудить и сервировать на стол. Приятного аппетита!
Диета 5П. Каши и гарниры. Тыквенная \
ДИЕТИЧЕСКИЕ ПАРОВЫЕ КОТЛЕТЫ ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ
диетические тефтели за 30 минут
ДИЕТА №5 П. Что приготовить ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ.
НЕЖНЫЕ ПАРОВЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ НА СКОВОРОДЕ. ДИЕТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ #экспресс_рецепт
Сочные Куриные Котлеты, Даже Вкусней Чем Жареные - Chicken Rissoles
ПАРОВЫЕ ТЕФТЕЛИ из курицы и гречки