КАК ПОТУШИТЬ ОВОЩИ ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ РЕЦЕПТЫ

При панкреатите потушение овощей является безопасным и питательным способом приготовления пищи. Во время обострения панкреатита рекомендуется обратить внимание на диету, и потушенные овощи могут быть хорошим вариантом для включения в рацион.

Для приготовления потушенных овощей при панкреатите можно следовать простому рецепту:

Ингредиенты:

• Овощи по выбору (морковь, кабачки, картофель, брокколи и т.д.) - 500 г
• Растительное масло - 2 столовые ложки
• Вода - 100 мл
• Соль и специи по вкусу

Приступаем к готовке:

1. Нарежьте овощи небольшими кусочками или полосками.
2. В глубокой сковороде или кастрюле разогрейте растительное масло.
3. Добавьте овощи и обжарьте их на среднем огне в течение нескольких минут.
4. Влейте воду, посолите и посолите овощи.
5. Помешивая, готовьте овощи под крышкой на низком огне примерно 10-15 минут, пока они не станут мягкими.
6. Проверьте готовность овощей, они должны быть нежными и сочными.
7. Приправьте овощи специями по своему вкусу.
8. Потушенные овощи готовы к подаче.

Важно помнить, что рецепты могут изменяться в зависимости от индивидуальной ситуации и рекомендаций врача. Перед внесением каких-либо изменений в диету, рекомендуется проконсультироваться с медицинским специалистом.

ОВОЩНОЕ РАГУ из картофеля, моркови, кабачка и цветной капусты

Вот как каши гробят поджелудочную! Что нужно есть при панкреатите?

ПАНКРЕАТИТ. Еда при панкреатите. Подходит- Диета номер 5/ Диета номер 1

ДИЕТА ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ. ПОДРОБНО О БЛЮДАХ И ПРОДУКТАХ. МЕНЮ И РЕЦЕПТЫ. #здоровая_помощь #healthy_help

Диета №5П: меню на неделю при панкреатите, рецепты блюд на каждый день

Диетическое Рагу. Вкусно и Полезно. ПП РЕЦЕПТЫ

ПП. Диета при панкреатите. РЫБА С ОВОЩАМИ. Диета №5П.